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武漢婚情調(diào)查：異國(guó)戀被分手，如果放不下，可以這樣挽回

前不久有粉絲私信我，想了解異國(guó)戀分開了怎么挽回。那么，今天和大家分享異國(guó)戀分手后的挽回技巧，有這方面困惑的小伙伴們可往下看。


曾經(jīng)接過這么的一個(gè)案例：

男女主人是異國(guó)戀，在一起快兩年，女方一直屬于小脾氣特別多的類型，愛作，總是需要男方去哄去陪。比如總是把對(duì)方拉黑刪除，氣消了之后又去把對(duì)方加回來，反反復(fù)復(fù)。分手前兩人其實(shí)過得還不錯(cuò)挺開心，男方出國(guó)半個(gè)月后便表示自己太累了，但是舍不得分手。

于是女生說兩個(gè)人再好好的試一下，堅(jiān)持了半個(gè)多月，雙方其實(shí)都愛的小心翼翼，男方還是提出了分手，女方因?yàn)榍榫w崩潰，苦苦糾纏，通過打游戲，聊天等等方式，男方還是心軟了，兩人再次和好。

來來回回糾纏了幾次之后，男方最終還是提出了分手，態(tài)度變得十分冷漠，說自己真的覺得沒意思了，回國(guó)之后請(qǐng)女方吃了頓飯，就再也沒有聯(lián)系了。

類似這樣情況的人們并不在少數(shù)，很多情侶之間都是會(huì)糾糾纏纏不知道多少次，有的徹底分手，有些還繼續(xù)往前走著。尤其像案例中遠(yuǎn)距離的戀愛，別說是異國(guó)戀，就算只是異地，其實(shí)感情想要堅(jiān)持真的很難很難。

這里并不是想要打擊那些正在堅(jiān)持著異地戀的情侶們，而是客觀來說，異地的戀情確實(shí)要給戀愛雙方帶來許多許多的挑戰(zhàn)，比起每天都能夠見面或者隔三差五就能在一起吃飯聊天的情侶們來說，你們面對(duì)的不僅僅是要堅(jiān)持這份愛，更多的是責(zé)任和自律。

然而事情總是會(huì)事與愿違，人們總是抵擋不住眼前的誘惑，把那份堅(jiān)持拋向了腦后。當(dāng)然了，這里所指的“誘惑”并不僅僅代表了第三者的出現(xiàn)，也有可能是因?yàn)閷?duì)方事業(yè)上、學(xué)業(yè)上、家庭上、等等環(huán)境帶來的誘惑。

其實(shí)與異地戀分手相反，如果你們之間并不存在異地的問題，而是因?yàn)閯e的事情分手，那么又很大的可能都是情緒性分手，針對(duì)異地戀分手，我們多考慮的是理性型分手為前提的狀況：也就是，對(duì)方肯定是在一段時(shí)間的考慮之后，才做出的決定，而鮮少是沖動(dòng)而為之。

雖然說距離其實(shí)只是物理借口，真正分手的原因還是因?yàn)楦星楸旧淼钠屏选Ｔ谶@種遠(yuǎn)距離戀愛的過程當(dāng)中，雙方很容易由于情感親密度的缺失，情感需求沒有或者不能及時(shí)得到滿足，而感到極度的不安全，難以對(duì)這段感情有沖動(dòng)，持續(xù)的向往。這其中，最為常見的幾種原因：

1. 缺乏信任

2. 雙方/某一方有強(qiáng)烈的占有欲，且得不到滿足

3. 缺乏控制力

4. 缺乏需求滿足

5. 缺乏親密關(guān)系

同時(shí)，我們將異地戀分為了以下幾種不同的類型，從而能夠根據(jù)不同的情況來分析和對(duì)癥下藥。

根據(jù)案例的描述，屬于半年以上異地分手的情況，所以我們今天就針對(duì)性的詳細(xì)回答一下關(guān)于半年以上異地分手的挽回方法。

01. 半年以上的異地分手原因

如果你們的關(guān)系持續(xù)了半年以上，那么你們之間很可能并不是因?yàn)槿狈瘜W(xué)作用，比如對(duì)方因?yàn)闆]有見過你，或者是沒有聽過你的聲音，聞過你的味道等，這里我稍微解釋一下關(guān)于味道。

沒錯(cuò)，人的基本感官包括了，視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，我們也會(huì)通過“氣味”去吸引或者尋找吸引我們的另外一個(gè)人，老話不是總是“臭味相投”也是一定程度上解釋了這個(gè)行為，也正是因?yàn)閷?duì)方傳達(dá)出來的信息和自然氣味非常吸引你，所以才會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生興趣。

或者是因?yàn)殡p發(fā)缺乏兼容性，比如我們說的興趣愛好啊，三觀，家庭之類的問題。導(dǎo)致你們分手的最常見的原因，主要是因?yàn)閼賽垭p方長(zhǎng)時(shí)間的異地關(guān)系，彼此缺乏信任和安全感，無法及時(shí)表達(dá)情緒需求，渴望堅(jiān)持的信念逐漸減弱，沒有獲得戀愛的快樂。

如果在挽回時(shí)，你曾經(jīng)犯過比如用死纏爛打、低價(jià)討好的方式試圖讓對(duì)方回到你身邊這些錯(cuò)誤，那其實(shí)相當(dāng)于已經(jīng)給自己的情況增加了難度。但也并不是說這種情況就已經(jīng)覆水難收，想要知道還能不能挽回，如何針對(duì)細(xì)節(jié)挽回，還是需要具體情況具體分析，因?yàn)榇_實(shí)不可能存在一套對(duì)所有人都適用的方法論。

02. 具體到上述案例的情況

從拉黑刪除為例，就不難看出，女方真的是一個(gè)小脾氣很多的人，而是真的是“招招致命”。本來就是異國(guó)戀的狀態(tài)下，還這么作來作去，不怪之男朋友想要和其分手。

要知道，雖然說能夠理解女方很多時(shí)候作應(yīng)該是因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有給與自己足夠的情緒滿足，由于異地的關(guān)系，所以經(jīng)常作鬧。

但是別忘了，你沒有得到滿足，同樣的對(duì)方也沒有的到滿足。面對(duì)同樣的情感缺失，為什么總是要求別人去滿足自己，而不想著自己多一些包容和理解呢？

好了，回到正題。

好不容易等到對(duì)方回國(guó)，本來應(yīng)該兩個(gè)人抓緊時(shí)間溫存，卻因?yàn)榭赡芤恍┬∈掳l(fā)生矛盾。當(dāng)女方面對(duì)矛盾，使用了“拉黑“這種極度幼稚的方法來進(jìn)行威脅的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)在把這段感情推向深淵了。

兩個(gè)人處于親密關(guān)系的時(shí)候，拉黑對(duì)方這種做法是最傷害感情的，你隨隨便便的就可以拉黑對(duì)方，會(huì)讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生強(qiáng)烈的“沒有安全感”的想法。不要以為男性就不需要安全感，他們對(duì)于安全感的要求甚至比女生更高。

一旦發(fā)現(xiàn)自己是別人隨隨便便就可以“玩弄”“不當(dāng)回事”的人的話，他們就會(huì)立馬識(shí)趣的開啟自我保護(hù)模式，也就是女生常常覺得的“他之前都會(huì)來道歉，會(huì)來求我，這次為什么不找我了呢。”的時(shí)候。

雙方的第一次分手發(fā)生在對(duì)方出國(guó)的半個(gè)月以后，在他出國(guó)前的一段時(shí)間都相處的不錯(cuò)，這正是我們前文所提到的，由于雙方此刻不存在異地戀的問題，安全感和信任感都得到了極度的滿足，所以對(duì)方腦子里面，不會(huì)考慮分手的這個(gè)問題。

但是分開半個(gè)月以后，就不行了，這種空虛，不安全，又撲面而來，遠(yuǎn)距離讓對(duì)方多了許多的空間和時(shí)間去思考你們之間的問題，所以他提出了分手。

當(dāng)然，這次的分手，是充滿了猶豫和不成熟的一次嘗試性分手提議，他也很猶豫，很舍不得，從本質(zhì)來說，對(duì)方還是非常喜歡你，很看重你們之間的感情，畢竟你們異地都在一起了這么久，并且對(duì)方對(duì)你的情感投資很多。

所以你說出希望對(duì)方再試一下的時(shí)候，對(duì)方果斷答應(yīng)了。

雙方的第二次分手女方并沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。

其實(shí)女方在小心翼翼的同時(shí)，對(duì)方也是一樣的感覺。兩個(gè)人就像是抬著一根桿子在鋼絲上面走，你在這一頭，他在那一頭，極度的不安全感讓他覺得很累很辛苦，為了釋放自己，他選擇了放下桿子，退回了岸邊。

但女方很傻的是，這個(gè)時(shí)候依然選擇抬著這根桿子，站在鋼絲上，祈求他回來救你，兩人繼續(xù)走下去，所有的糾纏仿佛是在告訴對(duì)方：

“回來接著走吧，沒事的，這次我會(huì)站的很穩(wěn)，不會(huì)搖搖晃晃了。”

因?yàn)樯岵坏茫詫?duì)方還是選擇了重新踏上這段“鋼絲之路”，接了你手中的桿子，但是這種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的感覺，實(shí)在是讓他太累了，再一次的嘗試，反而是讓他真正意識(shí)到兩個(gè)人所處的危險(xiǎn)境地，比起和女方一起繼續(xù)挑戰(zhàn)下去來說，此刻回頭是岸顯得更為重要。

第三次分手其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，就和之前女方拉黑他一樣，這次的分手，他主動(dòng)的嘗試了一次兩次，都沒有辦法突破自己心里的那一關(guān)，所以沒有耐心，也沒有勇氣再接女方手中桿子了。

女方后來提到“小半年自己對(duì)對(duì)方有所冷落“，其實(shí)他內(nèi)心并不是怨恨女方，而是在女方這里，極度沒有安全感，兩個(gè)人抬桿子的時(shí)候，女方總是搖搖晃晃，轉(zhuǎn)頭就走，有太多次他一個(gè)人抬著桿子站在鋼絲上等著對(duì)方回頭，這種感覺讓他失望透頂。

03. 怎么辦？

上面說了這么多，希望有相同情況的人都能有所感悟，很多時(shí)候?qū)Ψ降碾x開，并不是因?yàn)槭裁捶浅騽〉脑颍赡軉螁尉褪菍?duì)方想找個(gè)安全的地方罷了。

其實(shí)針對(duì)類似案例中的情況，我認(rèn)為有兩點(diǎn)挽回優(yōu)勢(shì)：

第一：對(duì)方對(duì)你有感情

這點(diǎn)其實(shí)明眼人都能看出來，一個(gè)人愿意為你嘗試這么多次的失敗，和你堅(jiān)持這么久的異國(guó)戀，足以可見對(duì)方對(duì)你的用心。并且，就算是最后一次決絕的分手，也沒有說要把你拉黑刪除，甚至還要請(qǐng)你吃散伙飯，這足以表現(xiàn)對(duì)方對(duì)你的在乎。

也可以證明，很大程度上，你們的感情破裂，主要是因?yàn)槟銈冸p方本身的問題，與第三者或者其他人無關(guān)。

第二：你們目前是異地

你一定會(huì)感到神奇為什么你們異地反而成了你挽回的優(yōu)勢(shì)。如果你了解一些挽回的方法，可能聽說過斷聯(lián)這個(gè)過程，通過斷絕物理和心理的聯(lián)系，來讓雙方回歸到情感平復(fù)期，從而達(dá)到理性挽回的目的。

正因?yàn)槟銈儺悋?guó)戀的關(guān)系，也給你們?cè)诰嚯x上有了一定的約束，斷聯(lián)起來會(huì)更加的堅(jiān)定一些。

那么在斷聯(lián)期間，你需要做一些什么？

01. 跟進(jìn)你的社交媒體

這點(diǎn)就是老生常談了，利用對(duì)方?jīng)]有拉黑刪除你的優(yōu)勢(shì)，更新你的社交狀態(tài)，當(dāng)然了，不要干什么都發(fā)出來，保持一個(gè)你正常發(fā)布的評(píng)論，內(nèi)容多以積極陽(yáng)光為主，不如和朋友的約會(huì)，閨蜜的下午茶，最近聽到好聽的歌等等。

在斷聯(lián)的期間，也不要完全脫離對(duì)方的視線。

另外一個(gè)友情提示，國(guó)外留學(xué)生其實(shí)很無聊。就算是再洛杉磯紐約這樣繁華的都市，一天也有百分之八十的時(shí)間會(huì)去看手機(jī)，因?yàn)楹軣o聊，沒事干，刷朋友圈，刷ins，刷微博這簡(jiǎn)直就和三餐一樣重要，所以，不要擔(dān)心他看不見或者不會(huì)看，他一定會(huì)去看，而且會(huì)去專門點(diǎn)進(jìn)你的頭像看。

02. 避免和共同朋友斷聯(lián)

這點(diǎn)也很好理解了，人都是這樣的，就算是和前任分了手，也忍不住會(huì)去打聽或者好奇關(guān)于他們的訊息。所以，保持和你們共同朋友的聯(lián)系，通過朋友進(jìn)行一些信息的傳遞，好讓兩個(gè)人都能保持在統(tǒng)一線上，不至于完全脫離對(duì)方的生活，或者跟不上對(duì)方的節(jié)奏。

03. 顯示你向前看的跡象

結(jié)合上面兩個(gè)方法，向?qū)Ψ奖憩F(xiàn)你先前看到趨勢(shì)。向前看不代表你要找一個(gè)新的男朋友去挑釁或者讓對(duì)方嫉妒。

向前看的意思是，讓對(duì)方感覺你不會(huì)再莫名其妙的糾纏，而是也清楚明白了你們之間是存在問題需要被解決的，彼此確實(shí)需要一個(gè)空間和時(shí)間來消化這些問題，而你愿意積極主動(dòng)配合，同樣給自己一個(gè)放松思考的空間。比如你可以表現(xiàn)的將注意力放到你的學(xué)業(yè)上，人際社交上，未來規(guī)劃上等等。

04. 保持一個(gè)好的狀態(tài)

你需要給對(duì)方一個(gè)你生活的不錯(cuò)的狀態(tài)。是刺激他也好還是讓他放心也好，你要保持結(jié)交新的朋友，或者投入精力到自己的事情上面，讓對(duì)方看到你是一個(gè)除了感情以外，其實(shí)很有規(guī)劃，拿得起放得下的一個(gè)人。

重新讓對(duì)方看到你的發(fā)光點(diǎn)，你的優(yōu)勢(shì)，也不失為一個(gè)鋪墊之后挽回的一個(gè)方法。

以上說的這些都是你目前可以抓緊時(shí)間做的，前期基礎(chǔ)打得越好越牢固，后面的挽回才能更快更簡(jiǎn)單，挽回方法千千萬(wàn)，找準(zhǔn)方向才是一副良藥。

寫在最后：因?yàn)槊總€(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、性格、理解能力、處理方式都不一樣，出現(xiàn)的問題、情感的遭遇、伴侶或第三者等等因素都是變量，我們提供的干貨和一些成功的挽回案例，未必適用于你。

如果對(duì)自身情況拿捏不準(zhǔn)，難免出現(xiàn)生搬硬套挽回失效的結(jié)果，特別是不要憑著自己的情緒和感覺去貿(mào)然做錯(cuò)誤的挽回嘗試，否則只會(huì)加大你挽回的難度。

畢竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，問題也是，不能一概而論。